Tilbud til hjælp!

Føler du, at tiden er kommet til at få taget hånd om din stress, så er der hjælp at hente.

Jeg har lige afsluttet et forløb med en mand, der gik sygemeldt på grund af stress.
Det er noget af det værste, når vi kommer derud, hvor kroppen og psyken ikke kan mere.

Men der er hjælp at hente: Det han har lært er at lytte til sig selv og mærke sin krop. Og så har han fået troen tilbage igen.

På 8 samtaler fordelt over 5 måneder blev han klar til at begynde nyt arbejde. Med ro i kroppen og en forståelse af, hvad der udløste hans stress. Og med en viden om at der var hjælp at hente.

Husk at tænke på dig selv, selvom det kan føles skamfuldt at bede om hjælp.
Gør det og giv dig selv den gave at følge et forløb, hvor du føler, du lærer din stress at kende. Og hvor du genvinder kontrollen.

Forløbet hos mig handler om at tydeliggøre, hvad der er DIN stress. Jeg har en værktøjskasse fyldt med redskaber, der kan give dig en forståelse for, hvorfor du er der, hvor du er lige nu.