Et unikt kursus for jer som familie.

Tilbud: Normal pris. 13.500,- Nu pris. 10.500,-

Verdenssundhedsorganisationen WHO forudser at stress og depression vil blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020.

Vil I være på forkant? Så lav en investering i dit barn, i dig selv og jeres familie.

Jeg tilbyder et kursus i stresshåndtering, som både dit barn, du selv og resten af familien vil få glæde af.

Målet med kurset er: At dit barn skal lære at stå imod stress.

Der vil være fokus på sociale kompetencer samt styrkelse af relationer, både i forholdet ung/ung, barn, ung/voksen og familien.

Vi vil sammen øve os i at være til stede i nuet, at mærke sig selv og sine følelser, at blive bevidst om hvad der udløser ens følelser (ked af, vred, bange) og i at mærke sine grænser

Med udgangspunkt I jer som familie og som enkelt person, vil vi arbejde os ind i hvordan I vil finde jeres værdier. Værdier for dig selv og for jeres familie, venner, skole, arbejde osv.

I skal afsætte 8 lørdage, plus 2 personlige samtaler evt. via. Skype eller hvor vi mødes.

Kursus start lørdag i AUGUST 2020

Pris: 10.500 kr. Det er muligt at betale over 2 gange på konto nr. 0828 – 000933376

Det er et lille hold, hvor der er plads til 10 i alt.

5 unge i alderen 13 til 17 år og en forælder.

Kurset vil være en vekslen mellem fysisk tilstedeværelse og webinar.

Når der er webinar, kan hele familien være med hjemmefra. Her kan I stille spørgsmål osv.

Hvorfor står det så slemt til med stressede unge?  (Forskningen fremhæver seks årsager ”Videnskab.dk”)

  • For lidt tid til sociale aktiviteter
  • Konflikter i hjemmet
  • Konkurrence mellem medstuderende
  • Manglende støtte fra lærere
  • Forventningspres fra en selv
  • Forventningspres fra skolen

 

PRAKTISK:

Hvornår: lørdag 8 GANGE med start i AUGUST.2020

Kl.: 9.30 – 14.30. 

Hvor: Buchwaldsgade 15B, st. th, 5000 Odense

Forløbet vil være henover ca. 6 mdr. fra første samtale og til den afsluttende.

I vil få adgang til materiale samt lydfiler, som I med fordel kan gøre brug af, dagligt imellem at vi ses.

Udover de 8 gange, vil I få adgang til materiale til hjemmearbejde.

Imellem de 8 lørdage vil det være muligt at stille spørgsmål, på webinar.

Webinar: tirsdag aften kl. 19.00 i de uger der ikke er kursus.

Før og efter de 8 gange vil der være en personlig samtale, hvor vi mødes face to face eller over evt. Skype.

Plan for dagen:

Morgenmad kl.9.30 – 10.00

Arbejde

Formiddagspause kl. 11.15 -11.30

Arbejde

Frokost kl. 12.30 – 13.00

Arbejde

Afrunding kl. 14.00

I løbet af hele dagen vil der være mulighed for frisk frugt, kaffe, te, vand.

Tavshedspligt: I siger ja til at indgå en tavshedspligt, hvilke betyder hvad der bliver sagt og sker på holdet skal blive på holdet. Opstår der tvivl herom, bør I komme til mig. Da brud på tavshedspligten vil medføre afsked med den/de der har brudt den.

“Det gælder børnenes tav og ikke forældrenes bekvemlighed.”