Bedre trivsel for unge
Er du mellem 15 og 25 år, og søger hjælp fordi du oplever følelsesmæssige eller psykiske udfordringer i dit liv.
Når du læser det her, er det måske fordi du oplever lavt selvværd, lav selvtillid, tristhed – lettere depressioner, stress, angst, præstationspres, spiseforstyrrelser, misbrug og afhængighed, forældres skilsmisse. Eller du har andre udfordringer eller særlige vanskeligheder i bagagen.
Det er måske et stort spring at tage, derfor tilbyder jeg en gratis online samtale via. Teams, hvor du og måske dine forældre kan mærke om der er kemi.
Mit fokus er på at hjælpe dig, der hvor du er lige nu. Ved vores samtaler giver jeg dig den rette hjælp og støtte til, at du kan få din hverdag til at fungere bedre. Du vil få hjælp til stå ved sig selv, det at give udtryk for sine egne meninger og holdninger i relationer, som du måske oplever at være en udfordring og besværligt. Der er mange valg og beslutninger som der skal tages stilling til, som jeg vil hjælpe dig med, så dit liv vil bliver letter at forstå for dig selv.
Hvis du ikke har mulighed for at fremmøde i klinikken, vil det være muligt at lave en online-samtale. Du kan forvente jeg vil kunne imødekommer dine behov, så vores samtaler kommer til at passe ind med din skole, fritidsinteresser eller fritidsjob.
En af mine kerneværdier er at være der når der er brug for hjælp
- Du vil få den rette støtte, der er sammensat efter det behov du har. Derfor laver vi en plan for et forløb, der er tilrettelagt lige ud fra dit behov.
- Jeg tilbyder dig støtte, der er tilpasset lige netop dine behov og som vil hjælpe dig med at genfinde din selvtillid og styrke og blive mere bevidst om dig selv.
- Et samtaleforløb for unge kan være til stor gavn, her kan de opnå at få værktøjer og en større indsigt, som kan være med til at øge deres selvtillid og selvværd
- Ved køb af forløb får du ekstra livline (mulighed for at kontakte mig mellem vores samtaler pr. telefon, sms eller mail).
Det som jeg lægger vægt på er, at du skal komme til at forstå dig selv. For når du forstår dig selv og dine følelser. Er det meget lettere at komme ud til at leve det ungdomsliv som du ønsker dig. Da kan det være svært at passe skolen, uddannelse og fritidsinteresser osv. hvis du ikke trives.
Som forældre kan det være svært at være vidne til at ens unge mistrives. Det er meget almindeligt at blive bekymret og urolig. Man kan rammes af sorg og afmagt, når et familiemedlem ikke trives rammer det hele familien.
I er meget velkomne til at kontakte mig for en uforpligtende gratis samtale, om terapi vil kunne gavne netop jeres ung og jer som familie.
Sådan foregår et forløb
Du vil få den rette støtte, der er sammensat efter det behov du har. Derfor laver vi en plan for et forløb, der er tilrettelagt lige ud fra dit behov.
Jeg tilbyder dig støtte, der er tilpasset lige netop dine behov og som vil hjælpe dig med at genfinde din selvtillid og styrke og blive mere bevidst om dig selv.
Det er til tider svært at være teenager, sådan opleves det i hvert fald ofte. Hovedet er fyldt med tanker, som ofte skaber forvirring. Disse tanker kan være negative tanker som får dig til at tvivle på sit eget værd, samt det selvbillede, du har. Det kan være du oplever, at ingen forstår dig. Det som jeg lægger vægt på er, at du skal komme til at forstå dig selv. For når du forstår dig selv og dine følelser. Er det meget lettere at komme ud til at leve det ungdomsliv som du ønsker dig. Da det kan det være svært at passe skolen, uddannelse og fritidsinteresser osv. hvis du ikke trives.
Ved køb af forløb får du ekstra livline (mulighed for at kontakte mig mellem vores samtaler pr. telefon, sms eller mail).
Book en gratis forsamtale
Jeg har tavshedspligt
Det siger en ung klient om mig
Jeg har fået en forståelse for, at det ikke er mig, der er noget i vejen med, når andre mennesker handler og siger, som de gør. Det kan sagtens være deres indlærte mønstre, der gør, at de nærmest kun kan reagere på én måde. At vide det, gør mig langt mere forstående, og det hjælper mig til at opbygge en form for resistens over for den negative påvirkning, jeg møder.
Gitte har altid forholdt sig ærligt til alt det, jeg har talt med hende om. Hun har givet mig sin ærlige mening – og vist mig, hvordan en ærlig person kan være. Det har virkelig hjulpet mig meget.
I dag har jeg fået en sagsbehandler, som jeg mødes med i kommunen. Det er meget formelt. Det er en anderledes relation, hvor jeg ikke føler mig nær så tryg, som jeg gjorde med Gitte. Jeg er i hvert fald glad for, at jeg har lært Gitte at kende først – ellers ville jeg slet ikke kunne åbne op overfor min sagsbehandler.