Stress & Trivsel
Her kan du finde en komplet oversigt over alle kurser og uddannelser jeg har
DFTI - 3 år familie og psykoterapeut uddannelse
- Introduktion til oplevelsesorienteret familieterapi
- Menneske- og familiesyn
- Personligt sprog
- Tilknytning og traumer
- Tab og sorg
- Pardynamik og parterapi
- Tilknytning, mentalisering og hjernens udvikling
- Symptomskabende, vedligeholdende og helbredende dynamikker
- Overføring og modoverføring
- Søskenderoller
- Psykoterapeutiske retninger og evidens
- Psykopatologi, herunder personlighedsforstyrrelse
- Grundvilkår og tab – børn i sorg
- Familiesamtalen i børneperspektiv
Kognitiv Center Fyn - Grunduddannelse i kognitiv behandlingsform
- Depression
- Angst
- Skizofreni
- Personlighedsforstyrrelser - dialektisk adfærdsterapi
- Mindfulness
- ADHD og implementering
Kognitiv Center Fyn - Videreuddannelse i kognitiv behandlingsform
- Etik i forbindelse med kognitiv behandling
- Introduktion til Casa formulering, arbejde med leveregler
- Kognitiv behandling ved OCD og adfærdseksperimenter
- Introduktion til ACT
- Den motiverende samtale og kognitiv misbrugsbehandling
- Kognitiv behandling ved den suicidale klient
- Kognitiv terapi ved lavt selvværd
- Kognitiv gruppebehandling
- Stress
Louise Wælds - Stresskonsulent uddannelse
- Arbejdsplads trivsel og stressforebyggelse
- Stressteori – psykologisk, fysisk, mentalt
- Psykologisk model til forståelse af forskellige personlighedstypers motivation og stress triggere
- Forebyggelse – håndtering og reduktion af stress
- Metoder til strukturering, akut dybdegående afstressning
- Metoder til afdækning af stress-angst-depression
- Teori og værktøjer til langsigtet stressforebyggelse
- Træning i formidling og didaktiske redskaber til workshops og gruppeforløb
- Teori og træning i 6-step individuelle vejledningsforløb
- Træning i samtalemodel til stressramte
- Stresspolitik på arbejdspladsens
- Stresskonsulentes rolle, ansvar, muligheder og begrænsninger
Dansk Mindfulness Akademi - Mindfulness instruktør uddannelse
- Faglig, konkret viden om det fysiske og psykologiske udbytte af mindfulness -stress, smerter og tankemønstre. Du får sidste nye viden indenfor Mind–Body medicin og forskning i mindfulness
- Indsigt i det historiske, teoretiske og videnskabelige grundlag for mindfulness - Buddhisme, hjerne, følelsesmæssig intelligens
- Solid undervisningserfaring og selvtillid i at guide og undervise andre - siddende, liggende, gående meditation og yoga
- Didaktiske og pædagogiske overvejelser omkring formidling af stoffet -
rammer, underviserstil, tilrettelæggelse af undervisningsprogrammer, spørgsmål, udbytte og arbejdet med modstand
Anna Rosenbeck
- “ERA”-metoden – Modul II/IIIFormålet med at benytte ERA-metoden er at forsøge at indfange spædbarnets/barnets oplevelser af forældrene, forældrenes oplevelse af barnet, de affektive og adfærdsmæssige karakteristika de hver især bibringer interaktionen og kvaliteten eller tonen i forholdet. Dette til vurdering af styrkefelterne og de problematiske felter hos forældrene, barnet og i dyaden. Der kan udvikles profiler for at kunne fokusere på kliniske bestræbelser på indgriben med henblik på evt. foranstaltninger
- En tidlig indsats - Modul l/llDet er et grundlæggende livsvilkår for børn, og særligt helt små børn, at de er betingelsesløst udleverede til de omsorgspersoner, som skal tage vare på dem. Når vi møder børn, som mistrives, f.eks. fordi de ikke bliver mødt i deres kommunikation med den voksne, ikke stimuleres tilstrækkelig eller udsættes for traumatiserende hændelser som f.eks. omsorgssvigt, seksuelle overgreb eller vold, bliver dette vilkår uhyggelig tydeligtEt kursus med fokus på barnets psykiske udvikling, fra spæd- til småbarnsalderen henimod en udvikling med “et sikkert tilknytningsmønster” og en “sund personlighed”. Det er igennem kvalificeret omsorg, tilknytning og i mentaliserings fasen, at der skabes omsorg med bæredygtige relationer, både imellem voksne og imellem forældre og børn. “Det er omsorg med kvalificerede relationer, der skaber et sikkert tilknytningsmønster”. En “sikker tilknytning” kan nemt forstyrres af forældrenes eller barnets kompetencer til at indgå i et samspil med en kvalificeret dyade. Et forstyrret samspil imellem forældre og børn kan påvirke forældrene og børnene psykisk og medføre, at børnene lider og hæmmes i deres udviklingsforløb. Børn kan i samspil med deres forældre, udvikle en forstyrret personlighed, med en ureguleret adfærd, hvor de ikke udvikler sig intellektuelt, socialt og emotionelt med store afsavn og lidelser for barnet såvel som for forældrene
Kollegial Sparring ved Charlotte Dalgaard
- To og to-sparring: At udforske en konkret problemstilling, situation eller opgave og lære af den. At bearbejde en situation og komme videre. At få den tavse viden frem i lyset og lære af erfaringerne
- Cirkelsparring: At bringe alle gruppemedlemmernes gode erfaringer og perspektiver på et emne eller en situation i spil. At kaste lys over, hvad der er virksomt og muligt.
- Quickie: At fokuspersonen får et hav af idéer til sin opgaveløsning. At personalegruppen udveksler perspektiver og får så mange vinkler som muligt på samme sag
- Dørkarmssparring: At give hurtig hjælp til en kollega, så hun kan komme videre med en sag. At gribe en mulighed, der opstår. At holde det daglige refleksionsniveau over opgaverne oppe
- Telesparring: At hjælpe en kollega, selv om hun befinder sig på en anden adresse end én selv At skabe bedre kollegiale relationer på tværs af en organisation med geografisk spredte afdelinger.
- Styrkespotning: At hjælpe en kollega med at finde sine styrker i en given situation. At finde gode måder at løse sine opgaver på.
- GULD-sparring: At lære mere om den enkelte borgers/kundes unikke styrker og finde konstruktive måder at bruge hendes tankemønstre, følelser og adfærd i forskellige aktiviteter på. At fremme den enkelte borgers/kundes udvikling, trivsel og præstation.
- Aktionssparring: At få et nyt perspektiv på din praksis. At udvikle din praksis gennem konkrete situationer i hverdagen. At afprøve handlinger på baggrund af kollegers observationer og lære af erfaringerne.